「ヨガ・インスティチュート京都駅」主催
第２回／アイアンガーヨガ・ワークショップ
今回は、身体を動かさない、座学のワークショップです。
アイアンガーヨガはアサナ重視（身体の運動）の傾向が強いので、アイアンガーヨガの歴史や教材について勉強する機会が多くありません。そのため、「アイアンガーヨガとは、どういうヨガなのか？」が、一般の方には理解されにくくなっています。あらためて座学の機会を設け、アイアンガーヨガの歴史、特徴、教材、そして現状をお話します。
当ヨガ教室の会員以外の方でも、参加できます。
★ テーマ 「アイアンガーヨガの歴史と教材」「呼吸法の知識」
ワークショップの前半は、アイアンガーヨガの歴史や現状をお話します。各種教材や資料、貴重書、海外のワークショップの写真なども、手にとって見ることができます。アイアンガーヨガについて質問のある人は、十分時間を取りますので、どんどん質問して下さい。
ワークショップ後半は、呼吸法（プラーナーヤーマー）について学びます。アイアンガーヨガでは、他のヨガ流派とはかなり違った呼吸法を行なっています。B.K.S.アイアンガー導師の著書「ヨガ呼吸・冥想百科」（白揚社）の内容を、解説します。
★
＜注＞ 前半と後半はワンセットです。とくに時間を分けていません。「前半だけ受講す
る人」「後半だけ受講する人」は、あらかじめ申し出て下さい。受講料に変化は
ありません。
★ 場所 「キャンパスプラザ京都」第1演習室（下京区西洞院通り塩小路下る）
・ 当ヨガ教室が通常レッスンを行なっている「レンタルスペース・空」から、南へ徒歩
３分。ビックカメラの北隣り。
★ 講師 山口博哉
（「ヨガ・インスティチュート京都駅」主宰）
（「日本アイアンガーヨガ協会」認定指導員）
★ 対象者 当ヨガ教室の会員でない方でも参加できます。
会員も非会員も一緒に受講します。
★ 受講料
・会員の場合 ―― 月謝制の人は1回分に相当し、チケット制の人は1枚分に相当します。
※ 会員とは、当ヨガ教室「ヨガ・インスティチュート京都駅」に入会している人。
・非会員の場合 ―― 3,500円（前納制）。
★ 定員 30名（予約制、先着順）。
★ 申込み方法
＜当ヨガ教室の会員＞
直接、山口に代金を支払って下さい。
＜会員でない方＞
①まず山口まで、電話かメールかハガキで、連絡を下さい。
その際、次のことを明記すること。
名前、住所、電話、性別、年齢、アイアンガーヨガ歴、病気やケガの有無。
連絡先は、こちらをクリック → 連絡先
②次の口座へ代金を振り込んで下さい。
ゆうちょ銀行 １４１７０－２４５５０９０１
アイアンガーヨガインキョウト（アイアンガーヨガin京都）
★ 持ちもの メモ帳、ペン。もし「ヨガ呼吸・冥想百科」を持っていれば、持参のこと。
購入していない人は、持ってこなくて宜しい。
★ 注意 録音やビデオ撮影は禁止です。
当日のスケジュールを書いたレジュメを、講義前に配布します。
★ 質問などがあれば、山口までご連絡ください。
以上
2011年10月12日
「ヨガ・インスティチュート京都駅」
山口博哉
