森本貫義『一流の思考法～WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方』（ソフトバンク新書）の「愚直に実施している「日課」」より。

「毎日、従業員が出社する１時間前には会社に来ている」
「頭の回転を鈍らせないために、ランチにお肉は食べないようにしている」
　会社の社長さんなど、人の上に立つ人は、自己管理のための独自の習慣を持ち、愚直に実施しています。
　仕事で成果を出すために体調管理などの「自分との約束」をつくり、着実に実行する。その結果、新たな自信とプロ意識が生まれる。そんな人を見ていると、やっぱりカッコいいと思います。
　一方、「今日からジョギング始めたよ！」と言いつつ、１週間後に会ったら「もうやめちゃった！」という人もいます。こんな人には、あまり魅力を感じません。

「自信とは、自分との約束を守ることからしか生まれない」
　これが私の持論です。

　私が愚直に実施していることは、「毎朝４時に起き、始発で学校に向かうこと」「週４日スポーツジムに通うこと」「毎日、考現学を書くこと」「学級通信を毎日出すこと」などです。確かに、これらのことが自分への自信につながってます。

（2010.11.1）