跳び箱や酒井式の絵は、教師の指導によって、すぐにできる成功体験です。
　一方、二重跳びや漢字テスト100点などは、教師の長期に渡る指導と、本人のがんばりが必要になってきます。
　この教師の長期に渡る指導とは、システム化された指導ともいえます。
　例えば、「二重跳びが跳べる」という成功体験を全員に保証する、と決めたとします。どんな手を一年間の中で、うっていくべきでしょう。

TOSSランド№1213134「５年生向山型体育年間指導計画表」末光秀昭

　末光先生が書かれた年間指導計画の４月に次の記述があります。

・縄跳びも毎回体育の時間に入れる。　

　次が６月です。

　短縄跳びは１分間に150回は跳べるようにしておく。

　そして９月。

※このころには二重まわしが全員30回を越えるようにしておく。
※二重跳びリレーを１学期から続けておく。

　ラスト３月。

※二重まわしが50回はでき、ハヤブサ跳びや三重跳びにもチャレンジできる。

　この計画表で読みとれるポイントは、次のようになります。

①体育の時間では、毎回、縄跳びもする。
②３ヶ月かけて、１分間に前跳び150回を跳べるようにする。
③二重跳びリレーを１学期から続け、２学期の９月には二重跳びが全員30回は跳べるようにする。

　長崎の伴一孝氏は、次の仮説をあげています。

「前跳びが１分間で150回以上跳べる子は、二重跳びができる。」

　二重跳びができるようになうためには、まず何ができなければいけないのか、ということを明確に示すからこそ、子ども達もがんばることができるのです。
　TOSS長崎の大町勝一氏は、『向山洋一体育実践研究会VOL.9』のまえがきで、縄跳びのシステムを次のようにまとめています。

●メインシステム・・中心となるシステム（自動車のエンジンにあたる。）
　　　　　　　　　　「縄跳び級表」
●サブシステム・・中心のシステムを支えるシステム（自動車の色んな部品）
　　　　　　　　　「跳び縄にはるビニールテープ」や「教室に掲示する級一覧表」
●日常的指導・・意欲を盛り上げシステムを維持する（ガソリンやメンテナンス。）
　　　　　　　　「授業中に二重跳びリレーを行う。」など

「跳び縄にはるビニールテープ」というのは、縄跳び級表の級が合格するたびに、色ビニールテープ を縄に巻いていける、ということです。

18級……白帯
16級……水色帯
12級……黄色帯
７級……緑帯
１級……茶帯
特１級…黒帯

　ここで、ビニールテープの巻き方は、２通りあります。
　１つは、左の級に達したら、その色のテープを巻く、という方法です。
　特１級まで合格すると、６色６帯が縄に巻かれるわけです。（巻くところは、グリップのそばの縄から順に）
　もう１つの方法は、20級に合格したらまず白帯を巻き、19級に合格したらさらに白帯をもう１つ巻く、という方法です。

　18級まで合格したら、白帯が計３枚まかれるわけです。
　特１級が合格した時は、白帯３枚、水色帯２枚、黄色帯４枚、緑帯５枚、茶帯６枚、黒帯１枚の計21枚のビニールテープが巻かれるわけです。
　後者の方法は、誰が何級か、縄を見て、分かることになります。

（2004.3.25）