『週刊朝日2013.3.29』の「マリコのゲストコレクション」に、野沢雅子さんのインタビューがありました。野沢雅子さんは、声優です。ドラゴンボールの孫悟空、ゲゲゲの鬼太郎など、有名な主人公を演じています。
　1936年生まれなので、76才です。びっくりです。

林　ふだんから、のどには気をつけていらっしゃるんですか。
野沢　全然です。いい声の方は気をつけていろいろ飲んでいらっしゃるけど、私は全然平気で、のどを過保護にしません。
林　風邪も引かないんですか。
野沢　何十年と引いてないですね。自分なりにこれがいいのかなと思って、みんなにすすめているやり方があるんです。

　真似できないかもしれませんが、効果がありそうなやり方です。

野沢　乱暴なんですよ。お風呂に入って、シャワーをぬるま湯にして、シャワーの先をグッと口に近づけて、口の中をガーッとやるんです。そうすると、のどのゴミが取れると思うんですよ（笑）。ガーッが終わったら、シャワーの水を両手に受けて、鼻からズズーッと吸うんです。

　そうすると鼻の中のゴミが取れるそうです。それを３回くり返すそうです。
　これで何十年も風邪を引かないそうですから、効果があるのでしょうね。

（2013.3.20）