救命救急法の講習会がありました。大切なことなので、いつでも使えるようにしっかりと覚えておきたいです。

①「傷病者、発見。安全確認。」（傷病者ばかり見ていて、交通事故に遭うと、二次災害になってしまいます。）
②おでこをおさえ、肩をたたく。「もしもし、大丈夫ですか。」（おでこをおさえるのは、倒れている人が急に立ち上がった時に頭を打つのを防ぐため。）
③「誰か、救急車をお願いします。」
④「気道確保。呼吸の確認。１，２，３，…10。」（頬で鼻息を感じ、目で胸を見ながら行う。）
⑤「呼吸なし。人工呼吸。」気道確保をしつつ、鼻をおさえ、口をおおうようにして、２秒間の人工呼吸を２回する。
⑥「呼吸の確認。１，２，３，…10。呼吸なし。体動なし。」
⑦「人口マッサージ。」お腹の骨にそって、分かれ目を見つけ、その指の横から、掌の下の部分で体重をかけながら15回押す。
⑧人口マッサージと人工呼吸を繰り返す。

（2005.6.15）