壁倒立と倒立ブリッジのテストをしました。
最初に、練習時間をとり、出席順に縦に4列に並べました。
1列目は、出席番号1~10番の子です。
1列目が壁の前に立ちます。1回目は、自力壁倒立ができるかのテストです。 名簿に○と×をつけています。
2回目は、壁倒立20秒です。自力壁倒立できてない子は、名簿に×がついているので、その子は、私が足をあげます。今の段階で、自力壁倒立ができない子は、1列に1人か2人しかいないので、すぐに全員が揃って、20秒を数えることができます。20秒できた子を○、途中で落ちた子に×をつけます。
次に、マットを真ん中に、横向きに間隔をあけて、10枚並べます。
それから、倒立ブリッジの練習をさせます。
テストは、1番から順番に一人ずつさせます。
ブリッジになってなかったら×、ブリッジになったけれどすぐに崩れたら△、ブリッジがピタッと止まったら○、止まったブリッジから起き上がれたら◎です。
受験した33名中、自力壁倒立ができた子は29名、壁倒立20秒できた子が30名、倒立ブリッジできた子が21名、その内起き上がれた子が5名です。
欠席が多かったのが残念でした。
(2012.4.27)