いきいき百歳体操(金曜日の部)ご登録の皆様へ
参加者多数の為、7月より2部制に変更します。
〒664-0023 兵庫県伊丹市中野西1-148-1
TEL:072-783-2350 FAX:072-785-2461
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12月22日(日)午後 クリスマスコンサートを開催しました。
出演はサンシティホールで“懐かしの歌声まつり”の講師を務めていただいている河田彩さんとその音楽仲間の
中西麻梨さん、川崎有希子さん、ピアノ演奏や伴奏は横谷静美さんの4名でした。
「クリスマスソングなどを声楽アンサンブルでお届けします~」というサブタイトルのとおり、途中横谷さんのソロのピアノ演奏なども交えながら、クリスマスにちなんだ童謡やポピュラーソングなどを美しく澄んだ歌声で披露してくださいました。
コンサートに来てくださったたくさんの方々は、出演の皆様のすてきな歌声やピアノ演奏にすっかり魅了された様子でした。そしてまた、たのしいクリスマスの雰囲気も味わっていただけたことと思います。
最後は「今日の日はさようなら」の曲を会場の皆様も一緒にうたい、余韻を残しながらコンサートを終えました。
令和7年2月16日〈日〉サンシティホールの大規模改修で、多目的室兼調理室もリニューアルされ器具等も充実することができ、初めて料理教室を開催しました。
内容は、栄養士の方より「フレイル予防」をテーマにした栄養についてのお話をしていただき、調理に入りました。 献立は、サバのトマト煮・切り干し大根のサラダ・みそ汁・フルーツヨーグルト・ごはんで、高齢者に必要なたんぱく源などを意識した栄養バランスが良く、しかも時短で簡単にできるという内容のもので、伊丹市地域活動栄養士協議会の栄養士さんにご指導いただきながら、男女あわせて11名の参加者の方々は、3つのグループに分かれて和気あいあいと手際よく短時間で調理することができました。そして、出来立ての料理を和やかにお話しながら味わいました。普段の食生活がワンパターンになったり、塩分を取りすぎていたり濃い味付けになることもあったがこの教室に参加することで普段の食生活のヒントにもなったという声や何よりもみんなで料理をするのが楽しかったという感想などいただきました。